반응형 운동과숙취1 술빨리 깨는 방법, 효과적인 방법 알아보기,비타민 B와C는 간에서 알콜 분해 술을 많이 마신 후 빠르게 술을 깨고 싶을 때, 일반적으로 몇 가지 방법이 도움될 수 있습니다. 하지만 과학적으로 술을 완전히 빨리 깨는 방법은 없으며, 대부분은 숙취 완화를 위한 보조적인 수단입니다. 이번 글에서는 술을 빨리 깨는 데 도움이 되는 다양한 방법을 소개합니다.물을 많이 마시기알코올은 이뇨작용을 촉진해 체내 수분을 빠르게 소모합니다. 따라서 물을 충분히 마셔서 체내 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 이온 음료나 꿀물, 과일 주스도 효과적입니다. 특히 전해질이 포함된 음료는 숙취 해소에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 섭취하기비타민 B와 C는 간에서 알코올 분해를 돕습니다. 비타민C가 포함된 과일 주스를 마시거나 비타민 보충제를 섭취하면 간 기능을 강화해 알코올이 더 빠르게 분해됩니다. 비타민이.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
